Szorongás és depresszió
A szorongás és depresszió témáját feldolgozó workshop során megismerjük a hangulat és érzelem közötti különbségeket, a hangulatzavarok kiváltó okait, a depresszió típusait, valamint az illóolajok természetes támogatását a tünetek enyhítésére.
A workshop témái:
- A hangulat és érzelem közötti különbségek
- Érzelmek csoportosítása
- Hangulatzavarok
- Kiváltó okok
- Depresszió fajtái
- A dopamin és a szerotonin szerepe
- Mi a reproduktív depresszió?
- Hogyan csökkenthetjük illóolajokkal a depreszió tüneteit?
Oktató:
Borbély Renáta, gyakorló okleveles aromaterapeuta, természetgyógyász-fitoterapeuta, funkcionális egészség mentor.