Évtervező workshop
A hatékony célkitűzés pszichológiája illatokkal
Interaktív évtervező előadás
2026. január 8.
Miért olyan nehéz megtartani a céljainkat?
Az év elején még tisztán látjuk, mit szeretnénk.
Lelkesek vagyunk, motiváltak, elhatározottak.
Aztán telnek a hetek…
és valahogy mégsem haladunk úgy, ahogy terveztük.
Nem azért, mert gyengék vagyunk.
Nem azért, mert „nincs elég akaraterőnk”.
Hanem azért, mert a legtöbb cél nincs jól felépítve,
és nincs mögötte megtartó rendszer – sem fejben, sem testben.
Ez az alkalom erről szól.
Mit jelent az, hogy „tervből valóság”?
Nem újabb célokat.
Nem motivációs frázisokat.
Nem „csináld jobban” tanácsokat.
Hanem azt, hogy:
értsd, hogyan működik a célkitűzés pszichológiája,
lásd, hol szoktak elcsúszni a jó szándékok,
és kapj konkrét kapaszkodókat, amik segítenek benne maradni a folyamatban.
Hogyan dolgozunk ezen az alkalmon?
Az előadás interaktív évtervező, nem passzív hallgatás.
Dolgozunk a SMART célkitűzési modell mentén,
és megnézzük:
mitől lesz egy cél valóban megvalósítható,
hogyan lehet a túl nagy vagy túl homályos terveket „életkompatibilissé” tenni,
és hogyan támogatja mindezt az aromaterápia.
Az illóolajok nem „szép kiegészítők” lesznek,
hanem támogató eszközök:
fókuszhoz
elköteleződéshez
kitartáshoz
érzelmi stabilitáshoz
Ez az alkalom Neked szól, ha…
– minden évben vannak céljaid, de nehéz bennük megmaradni
– érzed, hogy nem akarsz még egy „új év, új én” kört futni
– fontos számodra a pszichológiai háttér, nem csak a módszer
– nyitott vagy arra, hogy a test–lélek szintjén is támogasd a változást
– szeretnéd tudatosabban indítani 2026-ot
Fontos tudnivalók
– az előadás élő, online,
– interaktív, jegyzetelős, gondolkodós alkalom,
– ha nem tudsz élőben részt venni, visszanézhető lesz 2 hétig (felvétel készül)
És ha többre vágysz, mint egy alkalom?
Ez az évtervező előadás a Wellarom Klub januári központi témája.
Ha nem csak elindulni szeretnél,
hanem hónapról hónapra visszatérni a fókuszhoz,
akkor a klubtagság ad igazán megtartó keretet.
(A klubtagok számára ez az alkalom a havi program része.)
👉 A programra az űrlap kitöltésével tudsz jelentkezni.
Dátum: 2026. január 8.
Időpont: 9.00-11.00
Helyszín: Online - ZOOM
Részvételi díj: 10.000 Ft